Jakub Válek / Trenér
O MNĚ
Ahoj! 👋 Jmenuju se Jakub Válek a jsem osobní trenér.
Cvičení je součástí mého života už víc než 8 let a sportu se věnuju od dětství – od tří let hraju fotbal. Díky sportu jsem poznal, že fyzická síla začíná v hlavě a že když člověk opravdu chce, dokáže změnit úplně všechno.
Co ode mě můžeš čekat:
- Individuální přístup – žádné univerzální plány, vše přizpůsobím tobě
- Důraz na techniku a zdravý postup
- Přirozenou cestu bez extrémů a zbytečných doplňků
- Motivaci a podporu na každém kroku
- Výsledky, které vydrží
VZDĚLÁNÍ
- Certifikovaný trenér od fitnessinstitut
- Certifikát 3D silový trénink
- Certifikát sestavení jídelníčku